Outdoor-Aktionstag im Sportpark Au
Die Vorfreude auf das langersehnte Frühjahr steigt. Kaum einer kann es erwarten endlich wieder seine Aktivitäten im Freien zu starten. Deshalb organisiert der Sportpark Au am 7. Mai von 10.00 bis 16.00 Uhr einen Outdoor-Aktionstag.
Bei verschiedensten Workshops kann man zahlreiche Übungen im Outdoor Gym gleich mal ausprobieren.
Das Sportpark Au Outdoor Gym gibt es jetzt seit zwei Jahren. Hier wird im Sommer bei schönem Wetter im Freien trainiert. Ob Functional Training auf Gummi- und Kunstrasenflächen, Gross Athletic am Outdoor Rack oder Gruppenstunden unterm Sonnensegel hier findet jeder das passende Training für sich. Im extra gefertigten knallroten Überseecontainer befindet sich alles was man für ein abwechslungsreiches Training braucht.
Von der Schrägbank über Kurz- und Langhanteln bis hin zu einem großen Stangenrack für Klimmzüge und fürs Schlingentraining steht hier alles griffbereit zur Verfügung.
Neben der Möglichkeit des individuellen Einzeltrainings im Freien werden im Sportpark Au auch die Gruppenstunden wie BodyMove, Bodystyling, Rudern, Schlinge, Faszientraining, Yoga, QiGong und Rehasport an frischer Luft durchgeführt.
Am Aktionstag gibt es hier ebenfalls Workshops mit vielen Informationen.
